ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਆਹਾਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਮਿਲੇਗੀ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਪਕਵਾਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬਰਗਰ, ਐਗਲੇਸ ਕੇਕ, ਪਾਏਲਾ, ਕੂਕੀਜ਼, ਪੁਡਿੰਗ, ਲਾਸਗਨਾ ਅਤੇ ਪੀਜ਼ਾ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਚਕਦਾਰ, ਨੌਰਡਿਕ, ਓਰਨੀਸ਼, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਕੱਚੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦਿਆਂ ਅਧਾਰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਰੀ ਹੋਈ ਜ਼ੁਚਿਨੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੱਸੀਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਟ ਪਾਈ ਪਕਵਾਨਾ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ
ਰਮਨ ਨੂਡਲਸ ਸੂਪ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਿਆਜ਼ ਸੂਪ, ਏਸ਼ੀਅਨ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬਰੋਥ, ਪਾਲਕ ਸਲਾਦ, ਫੈਟੂਕਿਨ ਅਲਫਰੇਡੋ, ਅਦਰਕ ਪੇਠਾ ਕੂਪਕੇਕ, ਗਰਮ-ਅਤੇ-ਖੱਟਾ ਭਿੰਡੀ ਅਚਾਰ, ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀ ਲਸਣ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈਡ ਵਰਗੇ ਪਕਵਾਨਾ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.
ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਹਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਫੂਡ ਟਰੈਕਰ ਕੋਲ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ -ਦਰ -ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ offlineਫਲਾਈਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਨਪਸੰਦ ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
ਐਪ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਰਗਰ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਨੀਰ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ offlineਫਲਾਈਨ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਖੋਜ
ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਲੱਭੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਟਾਲੀਅਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ, ਟੋਫੂ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ, ਹੈਲੋਵੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ.
ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
ਸਾਡੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਕਾਉ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ.
ਸਵਾਦ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪਾਏਲਾ, ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਰਹਿਤ ਆਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਅੰਡੇ-ਰਹਿਤ, ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਮੂੰਗਫਲੀ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਕਣਕ-ਮੁਕਤ ਹਨ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੁੱਕਬੁੱਕ ਮੁਫਤ ਐਪ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਖਾਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਐਪਸ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾ, ਕੇਟੋ ਪਕਵਾਨ, ਸਰਵ-ਵਿਆਪਕ ਪਕਵਾਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਲੈਕਟੋ-ਓਵੋ ਖੁਰਾਕ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਬਰੋਥ, ਚਿੱਟੀ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰਾ sugarਨ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਟਾਰ ਐਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਪਕਾਉ. ਕਲਾਸਿਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਮੋਸਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟ, ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਰੈਂਚ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੈਪਲ ਡੀਜੋਨ ਭੁੰਨਿਆ ਰੁਤਬਾਗਾ, ਮੈਕਸੀਕਨ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ, ਰਾਵੀਓਲੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ, ਅਤੇ ਕੇਲੇ-ਬ੍ਰੈਨ ਮਫ਼ਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਪ, ਸਲਾਦ, ਟੈਕੋਸ, ਆਦਿ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਫਤ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਐਪ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.